キックボクシング
ストレス減： ☆☆☆☆☆
ハマり度： ☆☆☆☆
発汗： ☆☆☆☆☆
筋肉： ☆☆☆
護身： ☆☆☆☆☆
・内容も雰囲気もソフトです
・脱落者の出ない1時間半の有酸素運動のレッスン
・途中入場、退場もＯＫです
水曜日は知良常駐のジムワーク
水曜日18:00のキック合同クラス。19:00～22:00 のオープンマットで知良が指導をします。
19:00～はセミパーソナル的な時間ですので、じっくり基礎を学びたい、きつめに追い込んで欲しい。どちらにも対応します。
授業レベル
18時～初級
19時～：初級～プロ
練習強度：１～
金曜 20:30～22:00クラス
インストラクターが中心となって進めて行くグループレッスンです。
授業レベル：初級～中級
練習強度：3.5
月一セミナー
毎月第2水曜日に開催される阿部先生の打撃講義。初心者とプロが同じテンションで練習出来る不思議な授業です。
このクラスこそがRBキックの目玉クラスです。
授業レベル：初級～プロ
練習強度：3
選手練
週１～2回「ｒbムエタイ武蔵新城」と合同で行われている選手コースです。
こちらへの参加はインストラクターの許可が必要となります。
授業レベル：中級～
練習強度：4.5
オープンマット
いわゆるジムワークを行える時間です。待ち合わせ練習や自主練に利用できます。
インストラクター
堀井 慎也
金曜キックボクシングクラス
面倒見の良い会社の先輩的な人柄を買いインストラクターに抜擢。
柔術にハマる以前はアマチュアアキックで20戦以上戦い、A級昇格も果たしている。
柔術脳的な視点からのキックの指導は中々面白く、指導力も十分。
オヌマ不在の際は柔術クラスも担当
阿部 修
月一セミナー
世界中にネットワークを持つNOVA UNIAO、その日本国内20支部をまとめる代表兼指導者。
キックボクサー時代は、試合枯れで引退した伝説のムエタイ選手「ディーゼル・ノイ」を師事。
プロキックボクシングで活躍した後、ブラジルで柔術修行を慣行。
柔術、総合、キックボクシングの達人にして名伯楽。
キックボクシングの練習に必要なもの
・16オンスグローブ（レンタル可）
・レガース（レンタル可）
・マウスピース
・バンテージ
・飲み物（自販機有り）
ＲBムエタイ新城への出稽古
料金
1000円
※選手練は無料
事前予約が必要です
※休会中は不可
