土曜午前柔術

 

いや～

 

 

今週はサーバートラブルで大変大変

 

 

なんとか復旧完了よ

 

 

 

 

ふぅ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

 

 

寒くない土曜日午前

 

 

 

 

 

 

今日のウォーミングアップは柔術体操から

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちがうよ若僧

 

 

こうやるんだよ

 

 

恐れ入りま～す

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝から良い運動しちゃってるんじゃないの？

 

 

 

 

 

 

 

 

明日も通常開館

 

 

 

 

 

 

よろしくお願いいたします