本日のブランチは本牧
やさぐれた方の本牧ね
そして夜
そして柔術クラス
クラスは
アームドラッグやら
アームドラッグ返しやら
バックからの～やらをやりました
スパーの様子
え、
スパ違いだって？
くだらない？
あざっす
スパーリング
中坊くんもやるやる
補強
大丈夫です
鬼教官がやらせてる図ではありません
お疲れさまでした