9月13日(水)

水曜日は午前柔術クラスからスタート

 

 

 

 

 

 

こちらは水曜午前の常連ホソヤさんのコレクション

ブルテリアRBバージョン表

 

 

 

 

 

 

 

 

そして裏

メルカリ長者の刺繍遊び

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方は子供たちによるキックボクシング

別に子供クラスでありません

 

 

 

 

 

 

 

しかし今日は

子供のみ

 

 

 

 

 

 

オープンマットは試合前の知良

入念にシャドー

 

 

 

 

 

 

この後はキックボクシングクラス

 

 

 

 

 

 

 

お疲れさまでした