ブラジリアン柔術クラス
実は… 誰でも出来るブラジリアン柔術
打撃がなく、寝技が主体の梃子の応用を用いた関節技が武器のブラジリアン柔術
立って戦わない為、身体能力の差を埋める事ができ、闘争心と関係なく技が極まります
参加者全員による、学校の授業の様な形態で行われるクラスです。
体重やレベルの近い人でペアを組み、基本動作から技術練習、体力トレーニング等を順々に行っていきます。
インストラクターが中心になりペアを組んで行いますので、入会したばかり人も孤立する事無く参加出来ます。
道着のレンタルも行っておりますのでお気軽に参加頂けます。
練習のほとんどは寝技に費やします。寝技はハマりますよ～
立ち技の練習も行います。打撃を交わして組み付く練習等も
スパーリングを終えたばかりの岡山県民二人
「見て学ぶ」まさに見学中
一人でイメトレ中
練習の最後は整列。そして礼で終わります。
スケジュール
火曜日
| 18:30～20:15 |
オープンマット（自由練習） |
| 20:15～21:45 | ブラジリアン柔術（合同練習） |
| 21:45～22:15 |
オープンマット（自由練習） |
水曜日
| 10:30～12:00 | ブラジリアン柔術（合同練習） |
| 18:00～19:00 | キックボクシング初級 |
| 18:30～20:30 | オープンマット（自由練習） |
| 20:30～22:00 | キックボクシング（合同練習） |
木曜日
| 18:30～20:00 | ブラジリアン柔術（合同練習） |
| 20:00～21:30 | フリー |
| 21:30～23:00 | ブラジリアン柔術（合同練習） |
金曜日
| 18:00～19:00 | こども道場（合同練習） |
| 19:00～20:30 | フリー |
| 20:30～22:00 | キックボクシング（合同練習） |
| 22:00～23:00 | ブラジリアン柔術初級（合同練習） |
土曜日
| 10:30～12:00 | ブラジリアン柔術（合同練習） |
| 17:00～18:00 | こども道場（合同練習） |
| 18:30～20:00 | キックボクシング（合同練習） |
| 20:15～21:45 | ブラジリアン柔術（合同練） |
| 21:45～22:15 | ブラジリアン柔術 キックボクシング フリー |
日曜日／祝祭日
| 10:00～12:00 | サンデーオープンマット |
ブラジリアン柔術、キックボクシングのオープンマットです。こども道場の参加有無に関係無く、小学生迄のお子様に限り同伴可能です。お子様に受け身を教える、親子でミット打ち、お母さんをお休みさせる等の時間としてお使い下さい。
※月曜日、大会日は休館となります。
