参加者全員による、学校の授業の様な形態で行われるクラスです。

体重やレベルの近い人でペアを組み、基本動作から技術練習、体力トレーニング等を順々に行っていきます。

インストラクターが中心になりペアを組んで行いますので、入会したばかり人も孤立する事無く参加出来ます。

道着のレンタルも行っておりますのでお気軽に参加頂けます。

練習風景（動画）

ブラジリアン柔術は、柔術という名の通りルーツは日本の柔道です。

現在は柔道、レスリング、サンボ、総合格闘技、グラップリングと、多くの寝技競技が存在します。

その多くの寝技と柔術の違いをあげるとすれば、護身性を最重視し、弱者目線の技術体系、練習形態になっている事です。

当時の柔術を学んだエリオ・グレイシーは、非力なエリオ自身にも使えるように独自の技術体系を作り上げ、「小さくても闘える。勝てる」ブラジリアン柔術を生み出しました。

誰にでも出来る柔術ですが、30代からスタートしたという人が圧倒的な割合を占め、40代から始める人も少なくありません。

体が動く内なら誰でも強くなれるのが柔術です。

柔術の代表的なマウントポジションは、相手が大きく、リーチの差があっても、相手の手は顔には届かず、自分の手だけが届く、正に体格差を埋めるですポジションです。

護身性を最重視したルールになっている為、普段の練習を行う事こそが、護身術の習得に繋がっています。小よく大を制すため、合気道や古武術等に用いられる技術も練習します。

護身こそが柔術の最大の目的です。

柔術の素晴らしさは、練習体系にあります。その日のパートナーと話し合い、研究しながらゆっくりと技の練習を行います。なので技の練習中は、話し声や笑い声が絶え間なく続きます。

対人練習が基本となりますので、普段は接点のない年齢、職種の人と、技の練習を通じてコミュニケーションが取れ、自然と打ち解けていきます。

最も練習中にコミュニケーションが取れるスポーツ、格闘技がブラジリアン柔術です。

Googleがブラジリアン柔術を福利厚生に…

ブラジリアン柔術のテクニックは無限に存在します。

人それぞれに特徴がある様に、柔術のテクニックにも多くの特徴があります。

軽いから出来る。重いから極まる。細いから掛かる。太い方が逃れやすい。

その人の特徴が長所になるテクニックが柔術には多く存在します。

柔術の技術体系が将棋やチェスに例えられるのは、格闘技向きでない性格の人でも、一手一手積んで行けば技はしっかり極まり、相手を制する事が出来るからです。