パーソナルトレーニング



認定資格をもつトレーナー、プロ格闘家、理学療法士が、ダイエット、ボディメイク、護身術、リハビリ等、様々なニーズに個別指導で対応致します。

パーソナルトレーニングとは

経験豊富なトレーナーが、希望に沿った最適なトレーニングプログラムを提案しながら、マンツーマン指導からグループトレーニングまで対応致します。

決められた時間で集中してトレーニングでき、トレーナーが確認しながら付き添いますので、「一人ではサボってしまう」という方にもパーソナルトレーニングはおすすめです

 


パーソナルトレーニングコース

簡単な機械トレーニング、自重トレーニングでのボディメイク、ダイエットを無理なく達成するプランを提供します。

 

格闘技コース

キックボクシング、格闘技メニューでのボディメイク、専門的な技術指導を行います。エクササイズから試合前の追い込み、バンテージの巻き方、セコンドワーク、護身術等も提供します。

 

ボクシングコース

元ボクシング王者によるトレーニングです。エクササイズや反射トレーニング等、優しいメニューでありながら効くプログラムが多数あります。ボクササイズから選手育成まで対応します。

 

リハビリコース

整形外科にて20年リハビリ、スポーツリハビリを行ってきた専門家によるカウンセリング、トレーニングになります。

歩き方から日常の痛みを取り除くメニューを提供します。

 

護身術コース

お子様の転び方から、店舗スタッフ、教育現場責任者等々、多くの方が受けられています。身を護る術だけでなく、危機管理についても指導しております。


◎ こんな方々が来られてます 

 

・ダイエット・減量をしたい方、

 

・生活習慣の改善をしたい方、

 

・身体能力の向上をしたい方、

 

・腰痛や肩こりなどを改善したい方、

 

・怪我後のリハビリ目的の方、


よくある質問

 

Q:入会金はありますか?


A:ありません。都度払いのレッスン料のみとなります

 

 

Q:時間は自由に選べますか?


A:ご希望の時間でお申し込みください 

 

 


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システム 料金

入会の必要はございません。月会費も不要ですので都度お支払いください。

指導日時は、ご都合の良い日時を問い合わせフォーム、電話でお伝えください。

 

 

レッスン料

 

60分 7,700円

 

 

黒田ボクシングコース 

60分 8,800円

 

※税込み価格となっております

 


スタッフ

キックボクシングクラス

知良(カズヨシ) 

元プロキックボクサー

 

K-1グループ、RISEをはじめ、プロのリングで20戦を経験した元プロキックボクサー

連敗を脱出する為に取り組んだコンディショニング、フィジカルトレーニングを経て4連勝を遂げる。

そこで培った経験と技術活かしたメニューを提供します。

 

・キックボクシング

・ボディメイク

・ダイエット



キックボクシングクラス

黒田  雅之 ボクシング担当

第34代日本ライトフライ級王者 第56代日本フライ級王者

 

プロボクシングで42戦のキャリアを持つ元日本2階級王者。

モンスター井上尚弥選手と最もスパーリングを行った選手としても有名。

 

2度の世界戦の経験を持ち、世界4団体同時ランキング入りを果たす。

 

 

・ボクシング

・ボクササイズ

・ダイエット



キックボクシングクラス

橋本  貴之 

理学療法士

 

全身の状態を詳しく検査し、適した運動、不調のある方にはリハビリメニューを提供します。

 

アスリートには、筋肉の付き方、ポテンシャル、可動範囲をチェックし、最もポテンシャルを発揮できる為のトレーニング、短所の補強方法を指導しています。



問い合わせ

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