キックボクシング

後楽園ホールで見るキックボクシングより面白いものはない!!

 

ガチでもなく、エクササイズでもなく、趣味に特化したクラスです

ヘッドインストラクターは、K-1グループKrash王座決定トーナメントに選出された知良が務めます


誰でも出来るRBのキックボクシング

ストレス減: ☆☆☆☆☆

ハマり度:   ☆☆☆☆

発汗:    ☆☆☆☆☆

筋肉:      ☆☆☆

護身:    ☆☆☆☆☆

キックボクシングクラス

キックボクシングクラスは指導員が中心となって進めていくグループレッスンです。自身で練習メニューを考える必要もなく楽しく練習出来ます。もちろん、やりたい練習も提案してください。

 

・内容も雰囲気もソフトです

・脱落者の出ない1時間半の有酸素運動のレッスン

・途中入場、退場もOKです

 

金曜クラス 練習強度:3.5

土曜クラス 練習強度:3

 

よくある質問

Q:キックか柔術を選択するんですか?

A:両方のクラスへ自由に参加頂けます。料金は10000円(税抜)のままです



水曜日は知良常駐のキックボクシングday

キックボクシングクラス

水曜日18:00のキック合同クラス。19:00~22:00 のオープンマットを知良が常駐して指導をします。

じっくり基礎を学びたい、きつめに追い込んで欲しい。どちらにも対応します。

 

授業レベル

18時~初級

19時~:初級~プロ 

練習強度:1~


月一セミナー

キックボクシングクラス

毎月第2水曜日に開催される阿部先生の打撃講義。初心者とプロが同じテンションで練習出来る不思議な授業です。

 このクラスこそがRBキックの目玉クラスです。

 

授業レベル:初級~プロ

練習強度:2.5



オープンマットの時間でお気軽にジムワーク

キックボクシングクラス

いわゆるジムワークを行える時間です。待ち合わせ練習や自主練に利用できます。 



キックボクシングの練習に必要なもの

・16オンスグローブ(レンタル可)

・レガース(レンタル可)

・マウスピース

・バンテージ

・飲み物(自販機有り)

 


RBムエタイ新城への出稽古


料金
1000円


事前予約が必要です

※休会中は不可