横浜市青葉区・市ヶ尾で「周りの目を気にせず、自分のペースで体を引き締めたい」方のためのマンツーマンレッスン。

格闘技スペースを贅沢に貸し切り、運動が苦手な方や未経験の方、体のプロによるリハビリを受けたい方のための、入会金なし・都度払いで通えるパーソナルトレーニングです。

ＲＢパーソナルは

格闘技スペースを有効に使用し、格闘技メニューだけでなく軽いランニングや有酸素運動を行って頂きます。

・駅から２分でアクセス良好

・格闘家のダイエットが学べる

・本格的なリハビリも受けれる

・プロの格闘技技術も学べる

トレーニングコース

シンプルな機械トレーニング、自重トレーニング。サンドバッグやミット打ちで、ボディメイク、ダイエットに対応致します

キックボクシングコース

キックボクシング、格闘技メニューでの体作り、エクササイズから試合前の追い込み、バンテージの巻き方、セコンドワーク、護身術等も提供します。

ボクシングコース

元ボクシング王者によるトレーニングです。エクササイズや反射トレーニング等、優しいメニューでありながら効くプログラムが多数あります。ボクササイズから選手育成まで対応します。

リハビリコース

整形外科にて20年リハビリ、スポーツリハビリを行ってきた専門家によるカウンセリング、トレーニングになります。慢性的な痛みの改善を目指すメニュー、術後のリハビリメニューの考案等も行います。

柔術＆護身術コース

ブラジリアン柔術のテクニック、お子様の転び方から、店舗スタッフ、教育現場責任者等々、色々な方が受けられています。身を護る術だけでなく、危機管理についても指導しております。

よくある質問

Q：入会金はありますか？

A：ありません。都度払いのレッスン料のみとなります

Q：時間は自由に選べますか？

A：ご希望の時間でお申し込みください 

インストラクター