パーソナルトレーニング
横浜市青葉区・市ヶ尾で「周りの目を気にせず、自分のペースで体を引き締めたい」方のためのパーソナルトレーニング。
ＲＢパーソナルは
格闘技スペースを有効に使用し、格闘技メニューだけでなく軽いランニングや有酸素運動を行って頂きます。
・駅から２分でアクセス良好
・格闘家のダイエットが学べる
・本格的なリハビリも受けれる
・プロの格闘技技術も学べる
トレーニングコース
シンプルな機械トレーニング、自重トレーニング。サンドバッグやミット打ちで、ボディメイク、ダイエットに対応致します
ダイエットコース
カウンセリングを行い、運動で落とすか、食事コントロールで落とすか対比を決めて行きます。炭水化物抜き、糖質コントロールは不要です。好きな物を食べながら落とせます。
キックボクシングコース
キックボクシングメニューでの体作り。エクササイズから試合前の追い込み、バンテージの巻き方、セコンドワーク、護身術等も提供します。
ボクシングコース
元ボクシング王者によるトレーニングです。エクササイズや反射トレーニング等、優しいメニューでありながら効くプログラムが多数あります。ボクササイズから選手育成まで対応します。
リハビリコース
整形外科にて20年リハビリ、スポーツリハビリを行ってきた専門家によるカウンセリング、トレーニングになります。慢性的な痛みの改善を目指すメニュー、術後のリハビリメニューの考案等も行います。
ブラジリアン柔術＆護身術
ブラジリアン柔術のテクニック、お子様の転び方から、店舗スタッフ、教育現場責任者等々、色々な方が受けられています。
よくある質問
Q：入会金はありますか？
A：ありません。都度払いのレッスン料のみとなります
Q：時間は自由に選べますか？
A：ご希望の時間でお申し込みください
60分 7,700円
黒田ボクシングコース
60分 8,800円
※税込み価格となっております
インストラクター
知良（カズヨシ）
元プロキックボクサー
K-1グループ、RISEをはじめ、プロのリングで20戦を経験した元プロキックボクサー
連敗を脱出する為に取り組んだコンディショニング、フィジカルトレーニングを経て4連勝を遂げる。
そこで培った経験と技術活かしたメニューを提供します。
・キックボクシング
・ボディメイク
・ダイエット
黒田 雅之
ボクシング担当
第34代日本ライトフライ級王者
第56代日本フライ級王者
プロボクシングで42戦のキャリアを持つ元日本2階級王者。
モンスター井上尚弥選手と最もスパーリングを行った選手としても有名。
2度の世界戦の経験を持ち、世界4団体同時ランキング入りを果たす。
・ボクシング
・ボクササイズ
・ダイエット
橋本 貴之
理学療法士
自身で治療院を開き、整形外科で指導を行う専門家。全身の状態を詳しく検査し、適した運動、不調のある方にはリハビリメニューを提供します。
アスリートには、筋肉の付き方、ポテンシャル、可動範囲をチェックし、最もポテンシャルを発揮できる為のトレーニング、短所の補強方法を指導しています。
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