強さを補う

 

強さを補う、、

 

 

 

補強ってやつね

 

 

 

 

 

 

 

 

これは間違いないって筋トレは僅かだけど、

 

 

 

 

これもその一つ

 

 

軍曹はこれを１分やって帰りました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ネゴティーも

 

 

たのしくねー

 

 

 

 

と、やってました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまらない事には見返りが有るのが世の常な

 

 

 

 

 

 

 

 

この補強は世界選手権三連覇した

 

アリソン・キキ

 

が来た時に

 

 

「最高ロープがある。これをやれ！！」

 

 

と強く推していたトレーニング

 

 

 

 

 

 

 

やっときなはれ 

 

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様でしたー