火曜柔術クラス
コロナ過より、コロナ前って感じの顔ぶれになって来た
さて、
運動したらプロテイン
お前アンチプロテインじゃなかったかって？
プロテインって英語を日本語にするとたんぱく質ですよ？
コックローチはゴキブリね
アンチたんぱく質ではありません
アンチ得体のしれないサプリです
現在もバリバリトップを張っているスーパーレジェンドの某ファイター
そのジムを訪ねた元有名選手が言っていました
〇〇選手は練習後に生卵を飲んでいた、、、
ロッキーやん
いや、ロッキーはロードワーク前か
どっちでもいい
問題は、昭和のテクニックである生卵プロテインを世界王者がなぜ使っていたのか
「ただ筋肉をつけるだけならプロテインパウダーだろうが、
動ける体を作るにはこれだった」
との事
そう言えば伝説の空手家八巻建弐のたんぱく源は、
ゆで卵の白身を日に20個だったらしい
「強い奴は日に3時間は稽古をしている
凄く強い奴は日に6時間やっている
だから自分は9時間やっていた」
by木村政彦
海外のレジェンドファイターは生卵を食べていた
日本の伝説の空手家はゆでたまごを食べていた
RBファイターたちは
味玉です
ちなみに、
日本を出て学んだ事の一つに、
3つ目で落とすテクは外人も結構使っているって事
お疲れ様でした