

本日の柔術クラスはバックマウント
非常に強固なポジション
攻め側と守り側をやりました
河井の若旦那早めの来館


黒田レーナ―のボクシングパーソナルを受講
実は、
意外と、
ボクシングが出来る若旦那
楽しかったようです
今週は木曜日が通常スケジュール最終日
以降は盆休みスケジュール
そして
阿部先生はお休みとなります
お気を付けください
お疲れ様でした