本日第2水曜



20:30~阿部先生クラス

まずはミーティング
こちらは、

クリンチ際でのからだの使い方、
からの
一発かます練習
こちらは虚実の使い方

要はフェイントっすね
21:30


キック、柔術共にスパータイムへ突入
業務連絡は
なし
おつかれさまでした