明日は雪、明後日は祝日

木曜オープンマット

NO-GI勢が張り切っっとります

柔術クラス

これはスパーか

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持ち込んだのではなく、

持ち込まれた背中べったりのハーフガード術

「サボりハーフ」

横向きは疲れるから楽なサボりハーフ

明日は雪が降るとか？

明後日は祝日スケジュール

共にご注意を

お疲れ様でした