午前中、やや遠出をしてお買い物
カインズホームの
重い布団７キロ
ずっしりだから隙間なく被さってくれる
今夜が楽しみだ
さてさて
火曜20時柔術クラス
久々登場のお水先生
一級建築士の先生
つまり住宅に詳しい
最後は逆立ち
すぱーからの、
腹筋からの、
人柱
ン間かしんどいけど、
皆でやるからやり切れる
練習後のオープンマットでサーキットやるホリー軍団
見てるだけでしんどい・・・
明日は文化の日
道場は休日スケジュールとなります
押忍！！