快晴土曜日

市が尾激晴れ

朝の市ヶ尾商店街

 

 

 

 

 

 

 

午前柔術にトルコの鳥人参戦

こちら

 

 

 

 

 

 

本日はヒップスロー

ベース(防御)させてから出すヒップスロー

 

 

 

 

 

技は必ず防がれる

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

 

守れている奴は動かない

 

 

 

 

だから、実は掛けやすい

 

 

 

サボりが身についたオヤジ理論

 

 

 

 

 

 

からの、

 

 

 

 

イルマッツ

トルコの鳥人

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方は、ガキ☆柔術

仲良くやっとります

 

 

 

 

からの、

 

 

 

 

 

 

イルマッツ

 

 

 

モノホンかい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてキッククラス

寂しい限り

 

 

 

 

いや、

 

 

 

休日の夜と考えれば必然か

 

 

 

 

 

 

 

からの、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あざっしたー