本日、勤務前に病院へ行きました
持病の薬を貰いに
こちらの上川井クリニックへ

昨日、持病の薬を貰いにドクターオオハラの上川井クリニックへ
持病の花粉症の薬をゲット
水曜は午前柔術から始まる

始まると書きながらも終わりの一枚
最近復活した柔術クラス終わりの補強、腹筋
中々しんどいっす
(ニヤリ)
腹筋&首少々ですが、
最終的には以前と同じように逆立ちで締めたい
みんなでやれば辛くない
夜のフリー

ちょろちょろやってます
業務連絡は特にないっす
当面通常開館
お疲れ様でした