知良不在の水曜日

本日快晴

我が駐車場から見える富士の見事なことよ

 

 

 

 

水曜は午前柔術クラス

馬乗りからの殴打という事件があり、

 

その対処をやりました

 

 

大ピンチから家に帰る為には・・・

 

 

 

 

 

 

夕方からは子供が多いキッククラス

今日は知良不在の為、オヌマが担当

 

キャプテントーマにストレッチを任せて一枚だけパシャリ

 

 

 

 

 

 

その後はオープンマット

台風でも来館する柔術ジャンキーズ

 

 

 

奥は

お上品めな二人

 

 

 

 

 

 

 

 

最近ハマっているファミマのホットサンドイッチ

 

 

厚切りカツサンド

タレ旨し

 

 

 

ケツまでびっしり

イケてます

 

 

 

 

 

お疲れ様でした