緊急事態宣言により、友達と遊べない日々の俺…
いや、息子
しかし時代かな、
ズームでゲーム画面やおもちゃを見せ合いながら遊んどります
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子供って、置かれた立場から前を向く能力が高くてたくましい
埼玉県は5月中は休校と発表
緊急事態宣言も延長濃厚説
GWを10日まで延長?
&
更に延長?
じっとしていると色々と鈍る
運動は発汗が伴う事が理想
運動で出る汗は3倍のデトックス効果がある
でも今は精神衛生的には、
楽しさを最重視した方が良い時期
運動は脳を活性化させる
だからポジティブにもなる
その際の条件、
下半身中心の運動が良いんだとか
脳科学的に
キックの足上げ
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ガードを上げ、ゆっくり膝を肘まで上げる
を、左右繰り返す
これ、3分出来たら大したもの
柔術の足回し
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首、腹筋効かせながら
腰以下の関節全てを稼働させる
これ、3分出来たら大したもの
オヌマの濃厚接触を避ける遊びは
夜のドライブ
感染しない為の行動ではなく、感染させない行動をせよ
他所様の土地ならば、コンビニに入る事もウイルスの持ち込み行為だと思え
と、我が家の最高権力者から厳命
「はい。迷惑はかけません」
イッペイ、自分を菌だと思え
「はい…」
Ippei 、alcohol spray!!
「御意」
そしてたどり着いた横浜野毛小路
21:30
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名店街が寂しい光景…
明けたら食い倒れツアーだな
旨い店がひしめいている
5月入ったら政府の方針がアナウンスされるでしょう
それに合わせて色々決定します
安全面含め、色々勉強しておきます