師走の第3週スタート

K-1のスタッフさんから送られてきた一枚

 

 

 

専属のカメラマンが撮った画像

パンチでダウン奪取

 

 

 

しかしドロー・・

 

 

 

写真一枚、結果で価値は大きく変わるものだ

 

 

 

 

試合翌日、両者はSNSで仲良くなり、

 

 

 

互いに質問し合ったそうな

 

 

 

清々しい

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は代休の息子を連れて行って来ました

 

 

 

つくし野アスレチック

一周するだけで相当なトレーニングになりますね

 

 

各関節も柔軟に使う必要があり、

 

下手な筋トレとは効果が違う

 

 

 

 

 

入場料も区民スポーツ施設並

 

 

 

 

 

 

 

 

 

火曜のRBはオープンマットから

富山トークで盛り上がる二人

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オープンマット後は柔術クラス

 

 

 

 

 

忘年会

 

道場マッチ

 

 

 

 

大募集中です

 

 

 

 

 

 

 

忘れものです

docomo ソニー Xperia 

 

卓上ホルダー

 

 

 

 

事務所にあります

 

 

 

 

 

お疲れ様でした