3月2日(土)

本日は藤井と中村と3人で幼稚園でのレッスン

内容は、転び方、避け方、防犯です

 

 

 

 

幼児だけに指導するのは大変なので、今回は親子での参加をお願い

 

 

 

 

 

 

まずは転び方

柔道の受け身は難易度が高いので、応用したものを行いました

 

 

 

 

 

とっさに頭を守る練習から

 

 

 

 

次は実際に転がします

 へそを見るのが基本なので「へそ!!」って感じで転がします

 

 

 

 

後ろに立ち、左右どちらかに不意打ちで転がします

しっかり頭をカバー

 

 

 

 

 

次は前から歩いて来る人を避ける練習

走っちゃ駄目!!

 

 

のシーン

 

 

 

 

こちらも同じ練習

 

この後は、知らない人に掴まれたりした際に大声を出す練習を行い、終了

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方からは中村柔道クラス

左奥に大きなカエルが…

 

 

 

あ、

 

みのるか

 

 

 

 

 

明日は通常開館です