5月12日(土)

最近一番人気は土曜の午前クラス(画像無し)

 

 

 

 

夕方からはおススメクラス、中村勇弥による子供道場

大人も混ざっての柔道レッスン

 

 

 

 

 

若いのに厳しい先生

良い意味で、今時ではない

 

 

 

 

 

 

そして、良い意味で今時の若者によるキッククラス

体幹トレーニングでウォーミングアップ

 

 

 

ブラジル体操なども取り入れての、フィットネス感もあるクラス

 

 

 

 

 

しかしながら知良、自身は多くのスーパートレーナーに指導を受けているので

 

それらを取り入れての内容だけにイケています

 

 

 

 

 

 

オヌマもやいたい練習

もちろん、はたく側で

 

 

 

 

 

裏では、きっきクラス指導員である佐々が、さいたまスーパーアリーナでKAMINARIMON(RISEの2軍)へ参戦

2度のダウンを奪い、無事に勝利

 

 

 

 

 

お疲れさまでした