最近一番人気は土曜の午前クラス(画像無し)
夕方からはおススメクラス、中村勇弥による子供道場
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大人も混ざっての柔道レッスン
若いのに厳しい先生
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良い意味で、今時ではない
そして、良い意味で今時の若者によるキッククラス
体幹トレーニングでウォーミングアップ
ブラジル体操なども取り入れての、フィットネス感もあるクラス
しかしながら知良、自身は多くのスーパートレーナーに指導を受けているので
それらを取り入れての内容だけにイケています
オヌマもやいたい練習
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もちろん、はたく側で
裏では、きっきクラス指導員である佐々が、さいたまスーパーアリーナでKAMINARIMON(RISEの2軍)へ参戦
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2度のダウンを奪い、無事に勝利
お疲れさまでした