最近一番人気は土曜の午前クラス(画像無し)
夕方からはおススメクラス、中村勇弥による子供道場
大人も混ざっての柔道レッスン
若いのに厳しい先生
良い意味で、今時ではない
そして、良い意味で今時の若者によるキッククラス
体幹トレーニングでウォーミングアップ
ブラジル体操なども取り入れての、フィットネス感もあるクラス
しかしながら知良、自身は多くのスーパートレーナーに指導を受けているので
それらを取り入れての内容だけにイケています
オヌマもやいたい練習
もちろん、はたく側で
裏では、きっきクラス指導員である佐々が、さいたまスーパーアリーナでKAMINARIMON(RISEの2軍)へ参戦
2度のダウンを奪い、無事に勝利
お疲れさまでした